Kontakt:
- 530 308 371
Anna Górecka-Grubiak
OPINIA PACJENTA: Dziękuję Pani dietetyk! Mimo dużej nadwagi i braku pewności, że będę w stanie zrzucić tyle kilogramów, dała mi Pani nadzieje i zawalczyłem. Teraz nie wyobrażam sobie dnia bez diety
13 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Hummusu. Hummus to gęsty sos-dip lub pasta do smarowania, którą przyrządza się z gotowanej ciecierzycy z dodatkami. Jest znakomitym źródłem błonnika. Bogaty w białko i wapń. Zawiera wysoką dawkę żelaza, dodatkowo: kwas foliowy, mangan, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, wit.C, wit. z grupy B oraz A . Posiada również niski indeks glikemiczny.
