Kontakt:
- 530 308 371
Anna Górecka-Grubiak
OPINIA PACJENTA: Gorąco polecam wizytę u pani dietetyk. Dieta dopasowanych do moich potrzeb i możliwości i waga spadła już w pierwszym tygodniu. Nie byłam w tym czasie głodna nawet przez chwilę.
Często, gdy próbujemy unikać naszych ulubionych mniej zdrowych przekąsek, kończymy na zjedzeniu wielu innych "zdrowszych" opcji, które w sumie dostarczają więcej kalorii. To może prowadzić do frustracji i ostatecznie do spożycia tego, czego staraliśmy się na początku uniknąć.
Czasem lepiej zjeść to, na co mamy naprawdę ochotę, zamiast szukać substytutów, które i tak nas nie zadowolą.
Twój komentarz